Kennen Sie das Tigerfeeling?

Diesen Grundtonus im Körper, den wir an Kindern, an Athleten und an Katzen so bewundern?

Diese Leichtigkeit in den Bewegungen, die wir mit der Jugend verloren glaubten?

Diese Geschmeidigkeit, die wir an den so genannten Naturvölkern bewundern?

Diese Freude am körperlichen Sein und an der Bewegung, nach der wir uns all die Jahre sehnten - und die doch eigentlich unser Geburtsrecht ist?

...das ist das Tigerfeeling...

Literaturempfehlungen zum Thema Beckenboden:

 Benita Cantieni,
"Tigerfeeling" Das sinnliche Beckenboden-Training für sie und ihn, Südwest Verlag 

 Anna Elisabeth Röcker,
"Zeit für mich - Beckenbodentraining", Südwest Verlag
CD mit Übungsprogrammen und ausführlichem Begleitheft